女性不育患者不仅要尽快积治疗，还要注意生活中的实际保护，以获得更好的。下面和哈尔滨协佳妇科医生一起看看吧。
1.心理上要冷静，不能过于焦虑和担心
保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妻婚后有孩子是生活的希望，但往往对孩子期待太过迫切，却没有怀孕。尤其是老年人或已婚几年未怀孕的人情绪更紧张，从而干扰神经内分泌功能。
2.注意自我保护，减少不孕症的发生
应注意可能影响生育能力的工作，如避免暴露于辐射和某些化学品和重金属等有害物质，以及避免高温工作。不孕症患者应避免吸烟和饮酒。
3.增加营养和锻炼
多吃一些肝脏、大脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素也是必不可少的营养素，应多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4.应避免节欲，避免频繁发生性行为
禁欲性行为有利于繁殖种子，预防不孕其重要。但间隔时间不要太长，否则会有精液残留，影响‘小蝌蚪’运动。宜选择女性排卵期在同一房间，以增加受孕机会。
温馨提醒：通过以上的介绍，相信大家都有所了解，女性朋友还有其他问题，可以点击在线咨询。疫情期间，为了方便就医，建议患者通过网上预约，到医院后出示预约码及时就诊。避免排队，节约时间，避免妨碍医患沟通。疫情有所好转，但需要预防外出时戴口罩。
