女性不育症是常见的妊娠和分娩疾病之一。不孕的原因有很多。以下是导致女性不育的五种生活习惯——哈尔滨协佳医院医生介绍。
导致女性不育的习惯：
1.房事不够
这是一个非常简单的事实。你房事的次数越多，你怀孕的机会就越大。许多夫妇每周房事一到两次，甚至在他们想要孩子的时候每周房事，但这可能还不够。
2.在错误的时间房事
当你准备生孩子时，你应该知道你的排卵周期，并好好照顾你的身体。因为当你房事时，你的身体状况、排卵和卵子质量是相对的关键，也是准备受精的良好方法。如果你不知道自己的排卵周期，你可以每天房事以防万一！
3.你或你的伴侣吸烟
如果你想怀孕，你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会减少男性的‘小蝌蚪’数量，从而降低女性的生育能力，所以吸烟会使怀孕更加困难。吸烟也会降低你的能量水平，所以如果你打算怀孕，戒烟吧。
4.你或你的伴侣经常喝酒
如果你每周饮酒超过四个单位，你怀孕的几率就会降低三分之一。和吸烟一样，喝酒也会影响你伴侣的‘小蝌蚪’数量，尤其是如果他每天喝酒，那么他会给你更少的能量。无论你想不想怀孕，你都应该减少饮酒量，这样才能有一个好的开始。即使你想在将来怀孕，这就是办法！
5.饮食不平衡
你的身体需要均衡的饮食来健康。这并不意味着你应该严格节食。这需要意味着你应该吃得适量且有质量。如果你想怀孕，你需要从饮食中获得所需的所有维生素和矿物质。甚至有些食物可以提高你的生育能力，比如鱼和全谷物。
温馨提醒：通过以上的介绍，相信大家都有所了解，女性朋友还有其他问题，可以点击在线咨询。疫情期间，为了方便就医，建议患者通过网上预约，到医院后出示预约码及时就诊。避免排队，节约时间，避免妨碍医患沟通。疫情有所好转，但需要预防外出时戴口罩。
